タッチセラピーコラム6/6｜【父の日特集①】父親と赤ちゃんの絆を深める

「父親になること」は、非常にエキサイティングで、感情が昂る体験であることでしょう。また、生まれてきた赤ちゃんとのあいだに育まれる絆は、この未知の経験の中で最も重要な要素の一つとなります。母親は出産後も母乳育児を含め、赤ちゃんと絆を深める機会が自然と多くなるものですが、父親もぜひ、赤ちゃんとの絆を深めるさまざまな方法を見つけ、試していくことが大切です。

そのひとつが、ベビーマッサージの習得です。

ベビーマッサージを学ぶことで、赤ちゃんとの絆が深まり、父親にも赤ちゃんにも、多くの効果が期待できます。

父子の絆の重要性

父親と赤ちゃんの絆は、子どもの情緒や社会性の発達に重要な役割を果たすことが研究により明らかになっています。幼い頃から父親が一貫して子育てに関わっていくことで、子どもと強く、持続的な関係を築くことができるのです。
例えば、妊娠中に絵本を読んだり話しかけたりすると、赤ちゃんが生まれる前からお父さんの声に慣れ親しみ、さらにその効果を高めることができることもわかっています。
そしてスキンシップは、お父さんとお母さんが赤ちゃんと絆を深めるための強力な方法です。赤ちゃんに安心感を与えるだけでなく、心の発達を促し、ストレスを軽減し、さらには将来的に肥満のリスクを下げる可能性もあります。お父にさんにとっても（もちろんお母さんにとっても）、スキンシップはエンドルフィンやオキシトシンといった快感をもたらすホルモンが分泌され、赤ちゃんとの絆を深めるのに役立ちます。

ベビーマッサージ＝父と子の絆を深める強力なツール

ベビーマッサージが父子の絆に与える影響について調べたところ、ベビーマッサージのトレーニングを受け、実践してきた父親の赤ちゃんは、父親とのアイコンタクトや笑顔、発語（喃語）、手を伸ばすなどの行動が多く見られたことがわかりました。また、父親に対しての回避行動も少なく、父親との感情的な結びつきが強いことがわかりました。

父親によるベビーマッサージの利点

⚫︎絆と愛着が深まる
前述のように、ベビーマッサージは、お父さんが赤ちゃんとより強い感情的な絆を築くのに最適な方法です。赤ちゃんとの絆が深まることで、愛着が生まれ、赤ちゃんの情緒や社会性の発達に良い影響を与えます。

⚫︎ 父親としての自信と育児スキルの向上
ベビーマッサージを学ぶことで、お父さんがより親としての自覚・自信を持ち、育児をするうえでの実践的なスキルも身につけることができます。

⚫︎ ストレスの軽減
ベビーマッサージは、お父さんのストレスを軽減する効果もあります。ベビーマッサージのスキンシップは、エンドルフィンやオキシトシンを分泌させ、ストレスを和らげ、リラックスを促進することが証明されています。これは、特に父親になって間もない時期にとても有効で、初めて親になって責任感やプレッシャーにもうまく対処できるようになります。

⚫︎ コミュニケーションと感情的なつながりの強化
ベビーマッサージは、お父さんが赤ちゃんとコミュニケーションをとり、感情的なレベルでつながるための素晴らしい機会です。優しいタッチやアイコンタクトを通して、お父さんは赤ちゃんからの合図をより理解し、赤ちゃんのニーズにもより効果的に応えることができるようになります。この繰り返しで、親子の絆が深まります。

⚫︎ 赤ちゃんの発達をサポートする
ベビーマッサージは、赤ちゃんの体の成長と発達だけでなく、認知力や社会性など、心の成長と発達にもとても良い影響を与えます。お父さんがベビーマッサージに参加することで、赤ちゃんの心身の成長と発達を積極的にサポートできるのです。

⚫︎ 積極的に我が子との関わりをもつ
ベビーマッサージは、お父さんが赤ちゃんのお世話や健康維持に積極的に参加できる、楽しくユニークな機会です。この実践的なアプローチは、お父さんが父親としての役割をより実感しながら、子育てにおけるあらゆる場面で関わりを持ち続けることにつながります。

ベビーマッサージは、お父さんと赤ちゃんの絆を深める強力なツールであり、お父さんと子どもの双方に多くのメリットをもたらします。ベビーマッサージの技術を学び活用することで、お父さんは赤ちゃんとの絆を深め、自身のストレスを軽減し、育児への自信を深め、子どもの成長をサポートすることができるのです！ベビーマッサージを通じて、貴重な子育ての時間をより充実させてくださいね。

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