タッチセラピーコラム 4/11|【電子冊子つき】新年度に役立つ、子どもが抱える不安&ストレスへの対応とタッチ
新年度を迎え、
新しい環境の中で過ごしている
子どもたちが多いと思います。
それぞれ異なった個性を持っているように
不安やストレスに感じるものや状況も
その子によって違うもの。
今日はそんな子どもたちと
彼らを見守る大人の皆さんに♡
ティナ先生からこちらの2つをお届けします!
2️⃣
子どもが抱えるストレスや
緊張のためのマッサージ
![](https://liddlekidz.jp/wp-content/uploads/2021/12/スクリーンショット-2021-12-06-21.51.34-300x283.png)
♣ ストレスと緊張のための
マッサージの利点
・リラックスさせて、
穏やかになる機会を与える。
・不安な気持ちを軽くする。
・ストレスからくる頭痛や腹痛を和らげる。
♣ ワンポイントと応用
「タッチをしない部位」を尊重し、
全身にマッサージ(マッサージの基本編を参照)をしましょう。
⬇︎
背中、肩、首、頭(頭皮)には
特に注意をしてマッサージしましょう。
![](https://liddlekidz.jp/wp-content/uploads/2021/12/スクリーンショット-2021-12-06-21.49.19-300x300.png)
♡ マッサージをしている間、
子ども自身の意思でマッサージを続けたり、
途中でやめたりできるのだと感じられる
(子どもが主導権を握れる)
状況にしてあげましょう。
♡ 子どもは座らせて、
服は着たままで良いことを伝えましょう。
⬇︎
胸部は繊細な部位なので
十分に気をつけましょう。
⬇︎
手と足にマッサージしましょう。
⬇︎
背中の上から下にマッサージして、
神経系統を落ち着かせましょう。
子どもが抱えるストレスや
緊張のためのマッサージ
![](https://liddlekidz.jp/wp-content/uploads/2021/12/スクリーンショット-2021-12-06-21.51.34-300x283.png)
♣ ストレスと緊張のための
マッサージの利点
・リラックスさせて、
穏やかになる機会を与える。
・不安な気持ちを軽くする。
・ストレスからくる頭痛や腹痛を和らげる。
♣ ワンポイントと応用
「タッチをしない部位」を尊重し、
全身にマッサージ(マッサージの基本編を参照)をしましょう。
⬇︎
背中、肩、首、頭(頭皮)には
特に注意をしてマッサージしましょう。
![](https://liddlekidz.jp/wp-content/uploads/2021/12/スクリーンショット-2021-12-06-21.49.19-300x300.png)
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子ども自身の意思でマッサージを続けたり、
途中でやめたりできるのだと感じられる
(子どもが主導権を握れる)
状況にしてあげましょう。
♡ 子どもは座らせて、
服は着たままで良いことを伝えましょう。
⬇︎
胸部は繊細な部位なので
十分に気をつけましょう。
⬇︎
手と足にマッサージしましょう。
⬇︎
背中の上から下にマッサージして、
神経系統を落ち着かせましょう。
子どもの成長に伴い、
親との密な関わりが少なくなったり、
幼かった頃のようにスキンシップをはかる機会が
減ってしまうように思うこともありますが、
親との密な関わりが少なくなったり、
幼かった頃のようにスキンシップをはかる機会が
減ってしまうように思うこともありますが、
そんな時こそ親子のコミュニケーションツールとして
積極的にタッチやマッサージを
取り入れていきたいですね✨
![](https://liddlekidz.jp/wp-content/uploads/2021/12/badge_Trauma-300x278.png)
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ティナ先生著「子どものためのマッサージ」では、
子ども向けのマッサージについて
理論と手技がイラスト付きで詳しく、
わかりやすく記載されています。
内容は教科書並みのボリュームですが、
親しみやすいイラストと
親子で楽しめる「ストーリータッチ」などで
小さなお子さんにも人気の一冊です!
![](https://liddlekidz.jp/wp-content/uploads/2020/04/ehon1-300x225.jpg)
「子どものためのマッサージ」詳細をみる
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(1) ベビーマッサージ
指導者養成講座
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(2)小児タッチセラピー
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(3)自閉症を持つ
子のための
タッチセラピー
指導者養成講座
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