タッチセラピーコラム 1/16｜【HSC】敏感な子どもへのタッチセラピー

子どもへの過剰刺激の中でのタッチセラピーの役割

感覚刺激に溢れる日々の生活の中で、感覚処理に困難を抱える子ども達は、圧倒されてしまうことも少なくありません。過剰刺激は、子ども達にとって大切なものであると同時に、周囲の世界と効果的に関わる能力を損なう、短気、不安、行動上の問題として現れることもあります。従来の手法では、刺激の多い環境への露出を減らすことに重点が置かれることが多いですが、タッチセラピーは、感覚過負荷の影響を大幅に改善できる、代替的なアプローチを提供します。

子どもにとって【過剰な刺激】を理解する

【過剰な刺激】とは、子どもが問題なく処理できる以上の感覚刺激を意味します。これは、騒音や明るい照明、慌ただしい日常など、昨今のハイペースな世の中ではよく見られるもの・ことですが、それが子どもを苦しめる原因となる場合もあります。ADHD、自閉症、感覚処理障害などの症状を持つ子どもにとっては、これらの刺激は時に困難であり、「癇癪」と呼ばれる状態を引き起こす可能性があります。

タッチの力

タッチセラピーには、マッサージ、抱きしめる行為、その他の穏やかな接触方法などのアプローチが含まれ、子どもの感覚系を調整する上で大きな効果を見込めることが分かっています。タッチセラピーがどのように役立つのかを以下に示します。

・神経機能の向上：
穏やかで、療法として構築されたタッチは、神経系を落ち着かせ、過剰な刺激に関連する拒否、または逃走反応を減少させます。

・感情のコントロールを促進：
しばしば「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンの分泌を増加させることで、タッチセラピーはストレスを抱える子どもを落ち着かせ、安心させることができます。

・睡眠パターンの改善：
多くの過剰刺激を受けた子どもは、睡眠に問題を抱えがちです。タッチセラピーは、より深く、より回復力のある睡眠を促すことができます。

・親子の絆を強める：
タッチセラピーは、絆を深める活動としても役立ち、子どもと保護者の関係を強化します。そのこと自体が、子どもにとって大きな安らぎの源となることもあります。

敏感な子どもへの特別な配慮

同年代の子ども達よりも、外界からの刺激をより深く吸収して、影響を受けてしまう敏感な子どもにとって、タッチセラピーは特に効果があります。タッチセラピーは、感覚情報の流入をより効果的に処理し、緊張や不安を感じる際に心を安定させるための手段として機能します。タッチという穏やかで安心感を与える存在は、子ども達に安全な環境であることを確信させ、リラックスしてより前向きに過ごせるようになります。